现在疫情没有减退，所以我们还是要在家足不出户。如果我们真的要外出，外出之后一定要，立即把衣服上的衣物脱掉、消毒、洗手、洗衣服这四步骤。

泰州装饰招标网（www.tzzszb.com）提醒您，这样做才能把外面的病毒隔绝，不带回家里。最新消息透露，冠状病毒最长的可以活五天，所以我们一定要小心。空气对我们来说是非常重要的，也要知道在家如何防疫。如果你家刚装修结束，也要记得祛除甲醛。

一、在家如何防疫

1、普通人应该怎么防范？

它的传染性，现在已经存在人传人，同时医务人员也有传染，要提高警惕了。关键的几条：一个就是预防，没有特殊的情况不要去武汉，这个是很重要的。如果有不舒服或者感冒，应该到当地的发热门诊去看，必要的时候进行排查。

不舒服的话是要戴口罩，戴口罩还是有用的，实际上并不一定非要戴N95。因为这些病毒不是单独的存在，它常常存在飞沫里。一般的外科口罩还是能够阻挡大部分的，戴口罩还是有用的。

2、两种东西不吃

不吃反季节蔬果。不吃冰的食物。冰的食物容易给肠胃增加负担。反季节水果，比如西瓜，容易使人受凉。除此之外，还要注意其他方面的饮食健康，大家都知道，这次冠状病毒是吃野味引起的，是时候彻底反思“吃野味”了。

其实我们老祖先就不提倡乱吃。孔子说过“色恶不食，臭恶不食，失饪不食，不时不食，割不正不食，不得其酱不食”，意思是说要应时令、按季节吃东西，不吃生肉、不吃内脏等“下脚料”。

3、空气清毒

每天在有窗户的居家室、办公室、医护值班室点然艾灸条或艾绒20分钟（根据房间大小决定用艾条的多少），注意烟雾不能过浓！

4、规律作息

很多人开玩笑说，春节防疫不能出门，终于体会到宫斗剧里，后宫嫔妃被“禁足”的感觉了。闲着无聊玩手机、熬夜刷网剧、半夜吃宵夜，成了很多人被“禁足”的常态。俗话说久卧伤气、久坐伤肉，长时间低头玩手机，造成颈椎损伤是一回事，长期低头还容易压迫神经，加剧喉咙干痒、积痰，在这个非常时期，多咳两声可能都要怀疑自己是不是感染病毒了，所以没事还是少玩手机，少给自己添堵吧。

二、装修如何祛除甲醛

1、空气净化器除甲醛

空气净化器，实质里面放的活性炭或光触媒等物质、滤网，外加一个风扇而已，只能吸附一些空气中的灰尘杂质，实质对甲醛等有害物质处理能力有限，毕竟就那点活性炭和光触媒能对百八十平米的房子内的污染物起多大作用呢？何况是室内的空气在死循环。

2、中草药除甲醛

这两年有些除甲醛机构，推荐的中草药除甲醛等有害物质的方法，听起来高大上，实质我们了解甲醛等有害物质的化学成分后，会认识到，这纯属骗人的篡头，草药何以跟甲醛化学反应呢？无非是拿一些味道重的草药味放柜子里或者屋子里，压住柜子里的装修味道而已。实质上是对新家，多了一种草药味道，二次污染而已。

3、植物吸附法

经过从小到大的自然教育和环保教育，人们总是对植物充满了感情，只要一看到植物就倍感亲切和舒适。而且，人们也都知道植物是大气污染的清洁工，在需要去除甲醛的时候，人们自然也会第一时间就想到植物，认为通过植物的吸附作用就能够很好地去除甲醛，特别是吊兰、芦荟、虎尾兰等花卉被大量地采用。

的确植物对于轻度污染的环境是有一定的作用的，不过当室内空气污染达到一定程度时，植物吸附就有点力不从心了。如果是想急于入住的新房，让植物来担当吸附有害气体的重任显然就不合适了。

4、活性炭吸附法

活性炭可以说是自然界最好的吸附材料了，它具有孔隙多而密的特点，对甲醛等有害物质具有很强的吸附和分解作用，一般而言，活性炭的颗粒越小，吸附效果就越好。当然，在这里需要郑重提醒的是，一定买对活性炭，不要拿竹炭等空隙非常大的东西充当活性炭之用，否则肯定是没有什么效果的。

装修里的甲醛对我们呼吸道危害是很大的，在肺炎爆发的这段时间，我们一定要注意室内的空气，一定要知道在家如何防疫。我们外出之后一定要做好四步，才能保证我们家里的不存在病毒，保证家里的安全和健康。

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