【养生】10种食物，教你把“吃掉”的甲醛“吐”出来！

新房子刚装修？屋子有异味？那你要小心甲醛这个“隐形杀手”。下面让小编告诉你，如何通过饮食降低甲醛对身体的危害。

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甲醛

中毒

每天清晨起床时，感到憋闷、恶心、甚至头晕目眩；　

家里经常有人感冒；　

虽然不吸烟，但是经常感到嗓子不舒服，有异物感，呼吸不畅；

家里小孩常咳嗽、打喷嚏、免疫力下降；　

家里人员常有过敏等毛病，而且是群发性的；　

家人共有一种疾病，而且离开这个环境后，症状有明显变化和好转；　

新婚夫妇长时间不孕，又查不出原因；

孕妇在正常怀孕的情况下发现胎儿畸形；　　

新搬家或者新装修的房子里，室内植物不易成活，叶子容易发黄、枯萎；　

新搬家后，家养的猫、狗甚至热带鱼类莫名其妙地死掉；　

上班就感觉喉咙疼、呼吸道发干，下班后便没事了；　　

新装修的家庭和写字楼房间或新买家具有刺鼻、刺眼等刺激性异味，而且异味长期不散。

甲醛中毒吃什么好？

蜂蜜

功效：排毒养颜、滋补强身、润肺止咳、润肠通便

慎用：1周岁以内的婴儿、正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药、孕妇（有流产风险）

萝卜

功效：解毒、排汞离子

慎用：气虚、阳虚（四肢不暖、腰膝酸而冷）、腹泻、服用中药

海带

功效：解毒（药物中毒）、瘦身、健脑、改善视力、消肿、利尿、降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄

慎用：脾胃虚寒、甲亢病、孕产妇、易过敏人群

木耳

功效：吸尘排毒

慎用：出血性中风患者、孕妇

黄瓜

功效：排毒、抑制脂肪产生、消炎、美白肌肤、抑黑色素

慎用：脾胃虚弱（头昏脑涨、面色苍白、舌苔淡红色）、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者（恶寒、发烧、鼻塞、流鼻涕、咳嗽）

苦瓜

功效：解毒、排毒、经血调顺、抗癌、提高免疫力

慎用：脾胃虚寒者、学龄前儿童不宜过食苦瓜、孕妇

荔枝

功效：排毒、皮肤细嫩、补脾益肝、生津止渴、解毒止泻、补肾益精，改善肝功能

慎用：患有慢性扁桃体炎和咽喉炎、易敏人群

猪血

功效：吸尘排毒、促人体有害金属微粒排出体外、养颜

慎用：有病期间忌食，患有上消化道出血阶段忌食

绿豆

功效：常食排毒、新陈代谢、袪火

慎用：阳虚、脾胃虚寒、泄泻者

茶叶

功效：解毒、醒脑提神、清利头目、消暑解渴、清热除烦、消食化积、清利减肥、通利小便

慎用：发烧、神经衰弱者、胃病、溃疡病患者、高血压、心脏病患者、贫血患者、肝脏与肾脏患者、年老体弱、孕妇、儿童